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孕婦食用燕窩是否有用?

          燕窩對孕婦和胎寶寶的效用在醫學上理論和實踐中都有不容駁斥的證據,在此不用贅言。唯一要提示的是,孕婦朋友一定要做好圍產期的營養管理,多聽營養師和前輩的建議,不要任由個性而偏食厭食。燕窩雖然含有豐富的礦物質、優質蛋白質等,但絕非靈丹妙藥,維生素、草酸等等微量元素還是需要根據醫囑另外補充的。

(以上資料僅提供參考)


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